Atunci când vorbim despre pierdere din greutate și despre scăderea țesutului adipos, vorbim despre pierderea grăsimii, deoarece cu siguranță nimeni nu dorește să piardă din masa musculară. Mușchiul este un țesut metabolic activ – este locul unde grăsimile sunt arse. De asemenea, mușchii dau forma trupului. Prin urmare, când femeile vorbesc despre tonifiere sau modelare